便秘になる原因は多岐にわたるのですが、自律神経（交感神経・副交感神経）の乱れが整うと腸の働きも整いやすくなります。

大腸は副交感神経が優位になると活発に働き、交感神経が優位になると働きに抑制がかかります。

自律神経の乱れによって交感神経が優位になっている時間が長くなり、副交感神経との切り替えがスムーズにいかなくなります。

自律神経を整え副交感神経と交感神経のバランスを整えることが重要です。

自律神経の乱れには便秘症状のみならず、イライラや不安など感情の乱れ、睡眠の質の低下、集中力や記憶力の低下なども引き起こすことがあります。

便秘になる原因の1つとしてストレスが挙げられます。

旅行先では便秘になりやすい！といった話をよく聞きます。

特別な環境が交感神経の優位なストレスがかかった状態になってしまったからです。

そこで、自律神経を整え副交感神経が優位な状態を作り出す酸素カプセルが、あなたの便秘によるプチ不調の改善にとても効果的です。

天気が悪くなると身体やメンタルが不調になったりしたことはありませんか？

普段私たちは1.0気圧の環境で呼吸をして酸素を取り込んでいます。

しかし、気圧は常に一定ではなく天気が悪くなると気圧は下がり、天気が良くなると気圧は上がります。

天気が悪くなると節々が痛くなったり、古傷が痛みだしたり、気分が落ち込んで嫌な気分になったりあなたも経験があると思います。

これは気圧が下がったことによって自律神経が乱れて、交感神経が優位なストレスがかかった状態になってしまい、腸の働きが抑制された状態になってしまったからです。

1.0気圧よりも高い部屋に入り60分間リラックスして過ごすと、自律神経が整い副交感神経優位なリラックス状態になります。

心も身体もストレスから開放されて、リラックスした状態になるんです。

さらに血液中に十分に取り込んだ酸素を各細胞の隅々まで運び、全身の活力を取り戻し腸内の活動も活発にしてくれます。

酸素カプセルと合わせて、適度な運動・水分摂取・食生活や生活リズムの改善などもとても効果的です。

CAPSULES.24は無人の店舗ということもあり、安全性も考慮してあえて1.2～1.4気圧の酸素カプセルを採用しています。

酸素カプセル内にはテレビやエアコンも設置してあり、とても快適にお過ごしいただけます。

便秘の改善にあたって非常に有効で、ぜひ一度試す価値はあります。

「いつでも」「気軽に」「リーズナブルに」酸素カプセルが利用できるCAPSULES.24にお越しをお待ちしております。